Pudding chia z mango i sokiem z limonki

Lekki, pożywny i orzeźwiający pudding mango z nasionami chia to pyszny przepis na smaczny deser.  Pamiętajcie, że nasiona chia są naturalnym źródłem wartościowego białka. Polecane są szczególnie wegetarianom i weganom oraz osobom aktywnych fizycznie.

Liczba porcji: 1

Czas: 10 min

Składniki

Czas przygotowania 10 minut + 3 godziny w lodówce.

Sposób przygotowania

  1. Wymieszaj mango, sok z limonki i nasion chia.
  2. Odstaw do lodówki na 3 godziny.
  3. Gotowy pudding z chia przełóż do wysokiej szklanki i dodaj Twoje ulubione owoce.