Zestaw bento na lunch

15 min

1 porcje

łagodne

5 / 5. Ilość głosów: 1

Jeszcze nikt nie ocenił przepisu.

Kolorowe, zróżnicowane i pełne energii. Bento z kurczakiem, smażonym ryżem i chrupiącymi warzywami to idealny zestaw do pracy.

Kurczak

Warzywa

Ryż

do 15 minut Fusion

Składniki

Ryż smażony z marynowaną cebulką :

-150 g ugotowanego Ryżu jaśminowego Smart Chef
-1 łyżeczka Pasty z czosnku House of Asia lub 2 ząbki czosnku drobno posiekane
-2 łyżki Sosu sojowego jasnego House of Asia
-½ czerwonej cebuli pokrojonej w drobną kostkę
-1 jajko
-2 łyżki oleju

Marynowana cebulka :

Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym :

Ryż smażony z marynowaną cebulką:

Cebulę pokrój w cienkie plastry i przełóż do słoika. Ocet, wodę i cukier zagotuj, wystudź i zalej cebulę, po 30 minutach będzie gotowa.
Rozgrzej patelnię i na oleju podsmaż czosnek z cebulą, następnie dodaj rozmącone jajko, poczekaj, aż się zetnie, dodaj ryż, sos sojowy, całość smaż 6-8 minut. Przełóż do pudełka i posyp marynowaną cebulką.

Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym:

Wymieszaj ze sobą sos sojowy, ostrygowy, jajko, mąkę i zamarynuj kurczaka.
Usmaż mięso na rozgrzanym oleju na złoty kolor, następnie przełóż do miski i wymieszaj z pastą miodowo-czosnkową, pod koniec posyp sezamem.

Wszystkie składniki bento poukładaj w oddzielnych przegródkach i ciesz się kolorowym oraz smacznym posiłkiem.