Dieta w Azjatyckim stylu na 7 dni
Pobierz darmowy jadłospis opracowany przez dietetyczkę

Tego jeszcze nie było! Szukasz zbilansowanej, pełnowartościowej diety pełnej smaku, a jednocześnie lekkiej i zdrowej? Pobierz darmowy, 7-dniowy jadłospis z Dietą w azjatyckim stylu, który pomoże Ci jeść świadomie i cieszyć się pysznymi posiłkami! Znajdziesz w nim szczegółowe przepisy stworzone przez dietetyka, gotową listę zakupów oraz sprytne triki, które ułatwią Ci codzienne gotowanie. Nie czekaj i zacznij już dziś!

Tajlandia poczuj rajski smak i aromat!  Sięgnij po e-book z 15 darmowymi przepisami 

Dania kuchni tajskiej zachwycają smakiem, oryginalnością, lekkością i sposobem podania.  Razem z naszym Szefem kuchni przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe przepisy na pyszne dania takie jak: rozgrzewające zupy, kurczak na kilka kreatywnych sposobów, dania vege oraz coś na słodko. 

E-book z przepisami kuchni koreańskiej

Co w nim znajdziesz?

• 10 darmowych przepisów (m.in. kimchi, bimbab, bulgogi)
• Szczegółowe opisy przygotowania dań
• Tipy od naszego Szefa Kuchni
• Piękne, apetyczne zdjęcia

Daj się zabrać w kulinarną podróż za sprawą koreańskich doznań smakowych!

Wszystkich fanów kuchni japońskiej zapraszamy do eksperymentowania!

Zanurz się w fascynującym świecie japońskiej kuchni dzięki naszemu e-bookowi zawierającemu autentyczne przepisy. Na próżno szukać tu klasycznych przepisów na sushi! Odkryj tajniki przygotowywania tradycyjnych dań ze świeżymi składnikami i wyrazistymi smakami. Dowiedz się jak przygotować jajko do ramenu, odkryj tajemnicę szybkiego i pysznego ramenu lub smakowitej japońskiej kanapki onigiri. Zainspiruj się japońską kulturą kulinarną i stwórz prawdziwą uczty dla swoich bliskich. Odkryj smakowite tajemnice e-booka japońskiego już teraz!

Darmowy e-book „Azja do pudełka” już na Ciebie czeka!

Sprawdź darmowy e-book pełen szybkich i łatwych przepisów, idealnych na lunch do pracy, szkoły, na uczelnię czy w podróż! Jeśli marzysz o urozmaiconym menu, a jednocześnie cenisz sobie każdą minutę, ten e-book jest stworzony właśnie dla Ciebie. W środku czeka na Ciebie aż 15 wyjątkowych przepisów, takich jak Miso, Bento, Spring Rolls, makaron, ryż, tiramisu i wiele innych smakowitych propozycji.

Świętuj Chiński Nowy Rok z nami! – pobierz darmowy e-book!

Wejdź w nowy rok z wyjątkowymi daniami na swoim stole! Pobierz darmowy e-book pełen inspiracji kulinarnych, takich jak zupa chińska, bułeczki baozi, kaczka po pekińsku czy makaron po kantońsku, i odkryj magię chińskich smaków. Świętuj z nami i poznaj sekrety azjatyckiej kuchni.

Sprawdź proste przekąski Sylwestrowe i karnawałowe

Szukasz szybkich i prostych przekąsek na Sylwestra lub imprezę karnawałową? Dobrze trafiłeś! Mamy dla Ciebie, aż 15 darmowych przepisów na przeróżne snaki. Znajdziesz tutaj inspirację na klasyczną deskę serów, chrupiące nuggetsy czy zaskakujące sałatki, a wszystko to okraszone azjatycką lub meksykańską nutą. Pobierz i sprawdź.

Zdrowe azjatyckie przepisy

Już jest! Gotowy do pobrania, jeszcze ciepły, darmowy e-book ze zdrowymi przepisami. Wprost idealny dla osób na diecie KETO, niejedzących glutenu, mięsa oraz dla tych, które liczą kalorie.
Zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie? Daj się przekonać i wypróbuj przepisu na Keto siekane kotlety z warzywami. 1 porcja to tylko 9g węglowodanów! Brzmi obiecująco, prawda?

Sięgnij po przepisy kuchni japońskiej

Z nami odkryjesz idealne proporcje i dowiesz się jak przygotować ryż do sushi. Nauczysz się zwijać topowe rolki takie jak: futomaki, nigiri czy kaburamaki. W e-booku znajdziesz przepisy również na szybką i pożywną zupę miso, świetną przystawkę z Wakame, a także chrupiącego kurczaka w tempurze.

Świętujcie z nami Chiński Nowy Rok!

Na tę okoliczność przygotowaliśmy dla Was specjalny prezent nowy, darmowy e-book z 15 przepisami kuchni azjatyckiej.  Znajdziecie w nim różnorodne aromaty, rozgrzewające smaki, dania, które oczarują nawet najbardziej wymagające podniebienia takie jak: sukiyaki, krewetki z chorizo, massaman curry i wiele innych. 

Odkryj z nami smaki Azji w zaciszu własnej kuchni.

Już jest! Nowy e-book z 15 darmowymi przepisami na pyszne dania kuchni azjatyckiej

Znajdziesz w nim przepis na kanapki, zupy, dania z tofu, kurczakiem, indykiem i wieprzowiną — wszystko, czego dusza zapragnie! Przygotuj z  nami z te pyszne dania krok po kroku i odkryj nowe smaki Azji w Twoim domu. 

Pobierz darmowy Ebook z przepisami na Grilla

Otwórz sezon grillowy w wielkim stylu! Pobierz darmowy e-book z nietuzinkowymi przepisami na grilla w azjatyckim stylu. Znajdziesz w nim aż 15 przepisów, które wykorzystasz podczas grillowania, ale nie tylko. Szukasz inspiracji na sałatki, warzywa, mięsne dnia, a może orzeźwiającą, niecodzienną lemoniadę? U nas znajdziesz wszystko w jednym miejscu.

Przepisy wielkanocne z nutą FantAzji

Święta Wielkanocne już za chwilę a ty szukasz pomysłu na pyszne dania? Sięgnij po darmowego e-booka, w którym znajdziesz 10 przepisów na pyszne desery oraz polską kuchnię z nutą FantAzji. W środku znajdziesz pomysł na jajka z pastą Wasabi oraz żurek z mleczkiem kokosowym i grzybami Shiitake. Na deser przygotowaliśmy dla Was obłędne babeczki z pulpą mango i kremem kokosowym QF Quality Food. Do dzieła!

Mistrzowskie przekąski

Przed nami sportowe emocje, które wzmagają apetyt, a ten warto zaspokoić przekąskami w iście mistrzowskim stylu! Co powiesz na to, żeby klasyczne czipsy i paluszki zastąpić na przykład kuleczkami ziemniaczanymi z jalapeno i serem oraz tortillą z mango i krewetkami?
Pobierz darmowy e-book, w którym znajdziesz aż 15 przepisów na przekąski, dipy, napoje i słodkości. Będzie, jak zawsze, smacznie, szybko i jakościowo!

Sięgnij po 15 darmowych przepisów na letnie koktajle i desery

Sezon letni w pełni! Plaża, leżak i… orzeźwiające, pełne witamin, smaczne koktajle i desery! Sięgnij po najnowszy e-book RAJSKA WYSPA z przepisami na letnie drinki, koktajle i desery. Koniecznie musicie spróbować przepisu na Rajski Deser z nasionami Chia i pulpą mango oraz pysznej Pina colady z mleczkiem kokosowym!

Dodaj szczyptę azjatyckich smaków do Świątecznych dań 

Już jest! Nowy, świąteczny e-book, a w nim 12 pomysłów na pyszne dania! Znajdziesz tu przepis na zupę grzybową z grzybami Shiitake, pierś z kaczki w sosie pomarańczowym a na deser sernik brownie z pulpą mango od Jakjalubiejesc.

Pobierz darmowy Ebook z przepisami na Wielkanoc

Poznajcie nowy ebook z 10 topowymi przepisami Wielkanocnymi z nutą FantAzji przygotowany specjalnie przez naszego kucharza Jarka Owczarczyka. Wśród nich znajdziecie pomysły żurek z mleczkiem kokosowym i grzybami shiitake, pastę jajeczną z awokado i grzybami słomkowymi oraz słodkie wypieki. Wszystko to wraz z instrukcjami krok po kroku.