CASA DE ASIA
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Avena con leche de coco, frambuesas y plátanos.
Comienza el día con una nutritiva avena con leche de coco. Este plato te aportará valiosos nutrientes y energía durante todo el día. La avena de montaña es una fuente natural de minerales y fibra dietética. ¡Combinada con leche de coco, crea un desayuno delicioso y saludable!
Ingredientes
- 1 escuadrón leche de coco
- una cucharadita de azúcar de coco
- 1 madera de szklanka
- 1 taza de copos de avena de montaña
- 1 plátano
- 1/2 taza de frambuesas
- almendras blanqueadas u otros frutos secos
Un método de preparación
- Vierta los copos de avena en una olla, añada un vaso de agua y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, removiendo constantemente.
- Luego, añade la leche de coco y el azúcar, y cocina durante 3 minutos.
- Transfiera a un tazón y decore con fruta fresca, nueces o almendras.
¡Buen provecho!