Grillowany filet z dorady w sosie sojowym

Przepis na delikatny filet z dorady o cytrusowym aromacie, świetnie sprawdzi się na letnie grillowanie z przyjaciółmi. Serwuj z ulubionymi dodatkami!

Oceń, aby doradzić innym!

Kliknij na gwiazdkę, aby ocenić

Średnia: 0 / 5. Ilość głosów: 0

Jeszcze nikt nie ocenił przepisu.

Liczba porcji: 4

Czas: 30 min.

Ostrość:

Składniki

  • 4 filety z Dorady 
  • Limonka lub cytryna pokrojona w cząstki 

Marynata:

  • 2 łyżeczki pasty yuzu 
  • 3 łyżeczki oleju 
  • ½ łyżeczki soli morskiej

Do podania sos:

Sposób przygotowania

  1. W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty i dokładnie je wymieszaj. Filety z dorady umyj, a następnie dobrze osusz. Za pomocą pędzelka rozprowadź marynatę na filetach i wstaw je na 15 minut do lodówki.
  2. W misce wymieszaj wszystkie składniki sosu. Zwróć uwagę na to, aby cukier całkowicie się rozpuścił.
  3. Rozgrzej dobrze grill lub patelnię grillową, a następnie ułóż na ruszcie filety skórą do dołu. Grilluj po 2 minuty z każdej strony. Czas grillowania jest zależny od wielkości fileta.
  4. Podawaj od razu z grilla z przygotowanym wcześniej sosem oraz cząstką cytryny.

TIP: Do zabezpieczenia ryby podczas grillowania możesz użyć papieru do pieczenia.

...

GOTUJ Z PONGHTEPEM SMACZNIE I SZYBKO

 

Jak przygotować ryż do sushi?

Żółte curry z kurczakiem i dynią

NASZE MARKI