Bambussprossensalat

5 Minuten
2 Portionen
leicht

4 / 5. Anzahl der Stimmen: 2

Dieses Rezept wurde noch von niemandem bewertet.

Bambussprossen sind zart und saftig und eignen sich ideal als Zutat für Salate und Wokgerichte.

Zutaten

  • 225 g (Dose) Bambussprossen
  • 1 Teelöffel schwarzer Sesam
  • ein paar Brokkoliröschen (optional)

SOS:

  • 1 Esslöffel schwarzer Essig
  • 2 Esslöffel helle Sojasauce (glutenfrei)
  • 0,5 Teelöffel geröstetes Sesamöl

1 Esslöffel Öl zum Braten

Eine Zubereitungsmethode

  1. Die Bambussprossen aus der Salzlake nehmen und unter fließendem Wasser abspülen.
  2. Die Triebe mit einem Papiertuch abtrocknen.
  3. Eine Grillpfanne vorheizen. Die Sprossen und Sesamsamen etwa 1 Minute lang anbraten.
  4. Die Brokkoliröschen halbieren, mit Öl bestreichen und in einer heißen Pfanne grillen.
  5. Die Zutaten für die Soße mit den Salatzutaten vermischen.

Hier können Sie unsere Produkte kaufen.

Probieren Sie auch andere Rezepte aus