Smoothie z mango, szpinakiem i mleczkiem kokosowym
Pewnie zastanawiacie się jak smakuje połączenie mango ze szpinakiem i mleczkiem kokosowym. Odpowiedź jest tylko jedna obłędnie! Smoothie to świetny sposób na dostarczenie organizmowi wielu cennych składników odżywczych i skuteczne zaspokojenie pragnienia. Idealnie sprawa się jako samodzielna przekąska, ale także dodatek do śniadania lub obiadu.
Liczba porcji: 2
Czas: 5 min
Ostrość:
Składniki
- 300 ml mleczka kokosowego BIO 5-7 %
- 300 ml pulpy z mango
- 2 łyżeczki soku z limonki
- 500 g świeżego szpinaku
Do dekoracji:
- 100 g malin do dekoracji
- świeże listki mięty
TIP: W upalne dni dodaj kostkę lodu
Sposób przygotowania
- Szpinak umyj i odsącz na sitku
- Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze
- Smoothie przelej do szklanek i serwuj zaraz po przygotowaniu
- Smoothie udekoruj, malinami i listkami mięty
PRODUKTY POWIĄZANE
Polecane przepisy
GOTUJ Z PONGHTEPEM SMACZNIE I SZYBKO
Jak przygotować ryż do sushi?
Żółte curry z kurczakiem i dynią
Pad thai z kurczakiem
