Te chrupiące ziarna po krótkim prażeniu na patelni nabierają orzechowego aromatu i są świetną posypką do sałatek, owsianek oraz dań azjatyckich. Mogą być również stosowane jako panierka do mięsa, do wyrobu tahini oraz słodyczy. To doskonałe źródło wapnia i żelaza. Jego regularne spożywania wzmacnia kości, włosy i paznokcie.
Gramatura: 50g