HAUS ASIEN
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Smoothie mit Mango, Spinat und Kokosmilch
Sie fragen sich bestimmt, wie Mango, Spinat und Kokosmilch zusammen schmecken. Die Antwort: einfach fantastisch! Smoothies sind ideal, um Ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen und Ihren Durst effektiv zu stillen. Sie eignen sich perfekt als Snack zwischendurch, aber auch als Beilage zum Frühstück oder Mittagessen.
Zutaten
- 300 ml Bio-Kokosmilch 5-7%
- 300 ml Mangopüree
- 2 TL Limettensaft
- 500 g frischer Spinat
Zur Dekoration:
- 100 g Himbeeren zur Dekoration
- frische Minzblätter
TIPP: An heißen Tagen einen Eiswürfel hinzufügen.
Eine Zubereitungsmethode
- Waschen Sie den Spinat und lassen Sie ihn in einem Sieb abtropfen.
- Alle Zutaten in einem Mixer vermischen.
- Gießen Sie den Smoothie in Gläser und servieren Sie ihn sofort nach der Zubereitung.
- Garnieren Sie den Smoothie mit Himbeeren und Minzblättern.