CASA DE ASIA
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Pudín de chía con leche de coco y mango
Sabemos que te encanta el mango y la leche de coco. Por eso, hemos preparado este delicioso y saludable postre para ti. semillas de chía Contienen grandes cantidades de fibra, ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad. Pudín nutritivo de leche de coco con ingredientes exóticos. pulpa de mango Es una sugerencia para un postre saludable o un segundo desayuno nutritivo y valioso.
Ingredientes
- 200 ml leche de coco 5-7% orgánica
- 200 ml pulpa de mango
- 2 cucharadas semillas de chía
- 1 mango pequeño maduro, cortado en cubos.
- 2 cucharaditas de miel
- Arándanos, granola y menta para decorar.
Tiempo de preparación: 10 minutos + 3 horas en el frigorífico.
Un método de preparación
- Vierte la leche de coco, las semillas de chía y la miel en un bol. Mezcla bien y refrigera durante al menos 3 horas.
- Vierte la pulpa de mango en vasos altos. Luego, agrega el pudín de chía. Procura no manchar los bordes de los vasos para que el postre luzca bonito y atractivo.
- Adorne con mango fresco cortado en cubos, su granola favorita, arándanos y menta.
- Enfríe el postre durante al menos 15 minutos antes de servirlo.