CASA DE ASIA
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Bol energético de kimchi y quinoa
El kimchi tradicional, la quinoa y las verduras de temporada crean la combinación perfecta de sabores y nutrientes, enriqueciendo la comida con prebióticos que favorecen la digestión y el sistema inmunitario. Añade semillas de sésamo y salsa teriyaki para realzar el sabor de esta especialidad coreana, repleta de vitaminas, minerales y bacterias beneficiosas que contribuyen a la salud intestinal. ¡Lista en 5 minutos: una comida deliciosa y saludable en un abrir y cerrar de ojos!
Ingredientes
- 30 g Quinoa blanca QF Alimentos de calidad cocinado el día anterior
- 80 g Kimchi House of Asia
- 1 cucharada Salsa Teriyaki House of Asia
- 1 cucharadita Semillas de sésamo blanco de House of Asia
- 4 – 5 Champiñones de paja Casa de Asia cortado por la mitad
- 1 cucharadita Alg Wakame Casa de Asia remojado en agua hirviendo durante 10 minutos
- 1 huevo "L", duro y cortado en cuartos
- tus verduras favoritas, por ejemplo, unos ramilletes de brócoli escaldados, un puñado de habas, un trozo de calabaza asada.
- ½ paquete de yogur natural Skyr
- 1 cucharada de cebolleta finamente picada
Un método de preparación
- Mezcla bien el yogur con la salsa teriyaki.
- Coloca todos los ingredientes en un bol o plato hondo. Espolvorea con semillas de sésamo y cebolleta picada, y sirve con la salsa preparada.