CASA DE ASIA
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Pescado con patatas fritas vegano de flor de plátano
El tradicional fish and chips tiene seguidores en todo el mundo. Ahora es popular. Práctica culinaria Decidieron reinventar un plato clásico de la cena. Utilizando flor de plátano, salsa de soja y especias aromáticas, crearon una versión que también está disponible para veganos.
Ingredientes
- ½ hoja de nori
- 4 cucharadas salsa de soja
- 250 g de flor de plátano
- 6 cucharadas de harina
- 100ml de agua
- 1 cucharadita de pimentón dulce molido
- 1 cucharadita de pimentón picante molido
- 2 cucharadas de mayonesa vegana
- 1 cucharada de yogur de soja
- 3-4 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharaditas de alcaparras picadas
- 150 g de guisantes congelados
- 3 patatas grandes, cortadas en bastones
- 1 cucharada de cebollino picado
- 4 cucharadas de aceite
- una pizca de pimienta
Un método de preparación
- Enjuague las flores de plátano para eliminar la salmuera y escúrralas bien.
- Vierta dos cucharadas de harina en un plato, añada pimentón en polvo y hojas de nori desmenuzadas, y mezcle. Vierta la harina restante en un bol, añada suficiente agua fría para obtener una masa espesa para tortitas (unos 100 ml). Añada dos cucharadas de salsa de soja y sazone con pimienta.
- Pela y corta las patatas en dados. Mezcla con una cucharada de aceite y hornea en un horno precalentado a 190-200 grados Celsius durante unos 25 minutos. También puedes freír las patatas.
- Vierta agua hirviendo sobre los guisantes y escúrralos después de 5 minutos.
- Mezcla la mayonesa con el yogur, añade el resto de la salsa de soja, el zumo de limón, el cebollino y las alcaparras.
- Reboza las flores de plátano en harina con el condimento y luego pásalas por una masa espesa para panqueques. Fríelas hasta que estén doradas, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo. Escurre el exceso de aceite sobre papel absorbente.
- Servir con patatas fritas, guisantes y salsa.