Bento-Lunchbox für Kinder

15 Minuten

1 Portion

leicht scharf

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Gesund, abwechslungsreich und appetitlich. Bento for Kids ist das perfekte Set – voller Farbe, Frische und feiner Aromen, die die Kleinen lieben.

Hähnchen

Früchte

Gemüse

bis zu 15 Minuten Fusion

Zutaten

Eine Mischung Ihrer Lieblingsfrüchte (z. B. Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren).
Köstlichkeiten.
Blanchierte Blumenkohl- und Brokkoliröschen sowie in Stifte geschnittene Karotten.

Bienenei aus Nori:

Hähnchenstreifen-Wrap:

Bienenei aus Nori:

Das Ei hart kochen, schälen und vorsichtig abtrocknen.
Schneide ein Nori-Blatt in dünne Streifen und wickle diese um das Ei, sodass sie den Streifen einer Biene ähneln.
Schneide aus der Karotte Flügelformen aus und lege sie in das Ei.

Hähnchenstreifen-Wrap:

Sojasauce mit Austernsauce vermischen und das Hähnchen darin marinieren, dann in heißem Öl goldbraun braten und anschließend auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
Den Wrap in einer trockenen, warmen Pfanne von jeder Seite 30 Sekunden lang erwärmen, dann mit Mayonnaise bestreichen und mit Salat, Hähnchen, Tomaten und Avocado belegen. Wie eine Kroketten aufrollen.
Schneiden Sie die Wraps in kleinere Stücke und legen Sie diese zusammen mit der Satay-Sauce in das Fach.

Alle Bento-Zutaten in separate Fächer geben und eine farbenfrohe und leckere Mahlzeit genießen.