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Veggie-Burger mit gezupfter Jackfrucht und Sriracha-Sauce
Überraschen Sie Ihre Lieben und bereiten Sie ihnen vegetarische Burger zu. Flymetothespoon zeigt, wie einfach die Zubereitung dieses köstlichen Gerichts ist. Im Rezept haben wir verwendet gezupfte JackfruchtJackfrucht ist ein pflanzlicher Fleischersatz. Eine Dose Jackfrucht, Marinade, Ihre Lieblingsbrötchen – und schon ist der Burger fertig!
Zutaten
Zutaten für einen Veggie-Burger:
565 g grüne Jackfrucht, geschält
Jackfrucht-Marinade:
- 4 TL helle Sojasauce
- 4 EL Mississippi BBQ-Sauce
- 4 TL Worcester-Sauce
- 3 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
Sriracha-Mayo:
- 1 Esslöffel grüne Sriracha
1 Esslöffel Gemüsemayonnaise
Die weiteren Zutaten:
- 2 Burgerbrötchen
- 1 Karotte
- ½ rote Zwiebel
- 1 Avocado
- ein paar Spinatblätter
Eine Zubereitungsmethode
- Die Jackfrucht mit den Marinadenzutaten vermengen und mindestens 20 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen. Die Mayonnaise mit der Sriracha-Sauce verrühren.
- Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Jackfrucht dazugeben und etwa 5 Minuten anbraten. Anschließend mit der restlichen Marinade vermengen.
- Die Burgerbrötchen aufschneiden und in einer trockenen Pfanne erwärmen. Die Jackfrucht auf die untere Brötchenhälfte legen. Mit Zwiebel, Avocado und Karotte belegen. Spinat und einen Teelöffel Sriracha-Mayonnaise darübergeben. Mit der zweiten Brötchenhälfte abdecken.