Owsianka z mleczkiem kokosowym malinami i bananami
Zacznij dzień od pożywnej owsianki z mleczkiem kokosowym. Takie danie dostarczy Ci cennych składników odżywczych oraz doda energii na cały dzień. Płatki owsiane górskie są naturalnym źródłem składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Połączone z mleczkiem kokosowym tworzą pyszne i zdrowe śniadanie!
Liczba porcji: 1
Czas: 15 minut
Ostrość:
Składniki
- 1 szklanka mleczka kokosowego
- łyżeczka cukru kokosowego
- 1 szklanka wody
- 1 szklanka płatków owsianych górskich
- 1 banan
- 1/2 szklanki malin
- migdały blanszowane bądź inne orzechy
Sposób przygotowania
- Wsyp płatki owsiane do garnka, zalej szklanką wody i gotuj na małym ogniu około 10 minut cały czas mieszając.
- Następnie dodaj mleczko kokosowe, cukier i gotuj przez 3 minuty.
- Przełóż do miseczki, udekoruj świeżymi owocami, orzechami bądź migdałami.
Smacznego!
PRODUKTY POWIĄZANE
Polecane przepisy
GOTUJ Z PONGHTEPEM SMACZNIE I SZYBKO
Żółte curry z kurczakiem i dynią
Jak przygotować ryż do sushi?
Pad thai z kurczakiem
